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人気:高タンパク低カロリー PFCバランス

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高タンパク TOP5

100gあたりのタンパク質量で順位付け

1今日のおかず照り焼きまぐろステーキ22.5g/100g 2炭火焼鳥2種ハラミ＆砂肝21g/100g 3スモーク手羽中20.7g/100g 4今日のおかず炭火焼さけの塩焼き20.6g/100g 5チーズと大葉のささみ焼き20.4g/100g

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低カロリー TOP5

100gあたりのカロリーで順位付け

1おひたしサイズほうれん草22kcal/100g 2カットほうれん草(中国産)450g22kcal/100g 3カットほうれん草(中国産)300g22kcal/100g 4カットほうれん草(台湾産)22kcal/100g 5カットほうれん草140g22kcal/100g

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PFCバランス TOP5

理想的なPFC比率に近い順で順位付け

1わが家の麺自慢黒マー油豚骨ちゃんぽんP:18 F:23 C:59 2鍋にスープに水餃子P:14 F:25 C:59 3たこ焼き 35個P:18 F:25 C:60 4Crispy PizzaマルゲリータP:18 F:27 C:55 5なにわのおつまみ餃子 30個入りP:14 F:24 C:60

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商品一覧

塩あじそら豆

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レビューなし

P 8.7gF 0.3gC 16.9g

ま～るいたこ焼き大粒 15個

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レビューなし

P 1.7gF 1.1gC 7.1g

スープご飯ユッケジャン

ローソンセレクト

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レビューなし

P 9.3gF 6gC 36g

三ツ星プレート® 鶏と肉団子の黒酢あん＆ジャージャー麺

ニチレイフーズ

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レビューなし

P 17.4gF 22gC 60.5g

今日のおかず　濃厚チーズ巻き

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レビューなし

P 1gF 4.8gC 6.5g

三ツ星プレート® グリルチキントマトソース＆カルボナーラ

ニチレイフーズ

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レビューなし

P 20.4gF 24.9gC 49.5g

今川焼（宇治抹茶あんプレミアム）

ニチレイフーズ

今川焼（宇治抹茶あんプレミアム）

レビューなし

P 3.3gF 5gC 30.9g

たっぷり卵のえび炒飯

ニチレイフーズ

たっぷり卵のえび炒飯

レビューなし

P 4.7gF 5.6gC 30.7g

油そばにんにく酢付き

ローソンセレクト

油そばにんにく酢付き

レビューなし

P 15.3gF 19.6gC 77.2g

海老蒸し餃子

ローソンセレクト

海老蒸し餃子

レビューなし

P 3.8gF 3.1gC 21.9g

塩ゆでそらまめ

マルハニチロ

塩ゆでそらまめ

レビューなし

P 10.4gF 0.2gC 16.8g

じゃが旨®コロッケ

ニチレイフーズ

じゃが旨®コロッケ

レビューなし

P 2.3gF 11.7gC 10.5g

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